许多人会把费氏肉松和肉的营养混淆,下面给大家介绍下:肉松味道香浓,口感独特,许多宝宝爱吃。而不少妈妈也觉得肉松的营养丰富,吃起来简单方便,把它当作宝宝餐桌上的常客。然而,肉松和新鲜肉类的营养有差别,孩子应该少吃肉松。当然要肯定的是,的肉松是有一定营养价值的。正规的肉松以肉类为主要原料,其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的。不过,肉松毕竟是加工食品,存在着健康隐患。首先,一些厂家为了节省成本,不能保证用上好的肉做肉松,原料不让人放心。其次,为了改善口感和风味,肉松里会添加过多的油、糖、盐等,对孩子的成长不利。再次,肉松热量高,以猪肉松为例,每100克猪肉松热量为396千卡左右,是普通瘦猪肉的2.7倍,有些商家为了使肉松更加鲜美,还会添加脂肪。如果过量食用肉松,可能会造成孩子肥胖,影响其正常的生长发育。肉松在加工过程中,会因加热使一些营养素被破坏,如B族维生素等,导致孩子营养素摄入不全。需要提醒的是,由于瘦肉本身就含有一定量的钠离子,特别是猪瘦肉,在肉松的加工过程中又加入大量的酱油等调料,使其盐分更高,多吃容易造成盐超标。
又被称为肉蓉、肉酥。是将肉除去水分后制成的粉末,适宜保存又便于携带。从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可波罗在游记中的记述,内蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需“秀润加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。肉松大多用牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用,将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或加入红糟、白糖、酱油制成。
供应芝麻海苔鸡肉酥以畜禽肉或鱼肉为原料,采用调味、煮制、焙炒、包装等工序加工而成,水分含量很低,既可直接食用,也可作为食品原料使用。肉松含有丰富的营养成分,如碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素,且胆固醇含量低。 每100克猪肉松的营养成分为:能量373千卡、蛋白质41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、叶酸5.3微克、胆固醇70毫克、硫胺素0.09毫克、核黄素0.24毫克、烟酸4.7毫克、维生素E2毫克、钙3毫克、磷255毫克、钾460毫克、钠1929.2毫克、镁24毫克、铁3.3毫克、锌4.43毫克、硒9.16微克、铜0.19毫克、锰0.19毫克。芝麻海苔鸡肉酥价格在肉松的加工中,不仅浓缩了产能营养物质,也浓缩了不少矿物质,例如,猪瘦肉中含有一定量的铁,经焙炒浓缩后,肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多。所以,肉松是良好的补充铁等矿物质的食品,肉松的补铁效果比瘦肉更好。
用双核臭氧水清洗鸡蛋,对鸡蛋表面消毒,以防止蛋壳上的微生物落入鸡蛋液中。将鸡蛋敲碎,将鸡蛋液倒在干净的不锈钢盆中,备用。将鸡蛋液、白砂糖一同放入搅拌机中,搅拌均匀。将水、色拉油、泡打粉放入上一步的物料中,搅拌均匀。将面粉放入上一步的物料中,搅拌均匀,制成面团。在上述面团表面盖上一层保鲜膜,在室温下静置30-40分钟。将经过静置的面团分割成大小适中的小面团,擀成片状的面皮。将上述肉松黄豆沙均匀地分成多份,取一份放在一张片状的面皮上,将面皮收紧、封口。 将包有肉松黄豆沙的面团放入模具内,压成扁平的饼状,即得肉松馅饼的生坯。在平底的烤盘内圈涂上一层色拉油,目的是为了方便馅饼顺利从烤盘上脱离。将上述所得的肉松馅饼生坯放在平底烤盘上,送入烤箱中,采用合适的温度和时间,进行烘烤。
的口感疏松、香甜可口,但也会发生不少质量问题,如微生物、过氧化值、酸价等含量超标就是肉松馅饼容易发生的安全质量问题。据分析,导致肉松馅饼微生物超标、发霉变质的一个重要原因是在冷却和包装的过程中,等待包装的肉松馅饼与冷却车间、包装车间内的空气接触,而空气中含有大量的细菌、霉菌等微生物,这些微生物会附着在肉松馅饼的表面,随肉松馅饼一同进入包装袋,从而导致包装好的肉松馅饼的微生物含量超标。在保质期内的储藏期间,包装袋内的微生物以肉松馅饼为营养源,快速生长繁殖,致使肉松馅饼发霉变质。采用动态杀菌设备,可有效改善冷却车间和包装车间的空气的卫生质量,预防微生物对肉松馅饼的污染,从而延长肉松馅饼的保质期。
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